７月の半ばより始めたダイエット１ヶ月半経過したところでの結果 マイナス３．４ｋｇ程。。。順調です 「tti」さん指導の賜物です。 これからは持続する事が大切だと。。最近は散歩にデジカメを持ち 歩く事にしました。 ＝ここからは昨日の模様＝ 「依田川」…