散歩

７月の半ばより始めたダイエット１ヶ月半経過したところでの結果
マイナス３．４ｋｇ程。。。順調です
「tti」さん指導の賜物です。
これからは持続する事が大切だと。。最近は散歩にデジカメを持ち
歩く事にしました。
＝ここからは昨日の模様＝

「依田川」堤防が整備されています、去年までは犬と来てました

松ぼっくりが！　出来立ては白い？のかな？

「散歩道」夜は歩けません真っ暗です。

昨日は良い天気でこの後近くのホームセンターへ涼みに。
昨日は約１．５時間の散歩。
散歩コースも考えないと飽きるかも！