今の所

体調不良は続くのではあるが、最高でも150以下になって
きている(でも高いが) 約二週間で変わった事と言えば、
「煙草」を吸わなくなった・酒が少々になった・気分転換の
運動(散歩だが)をするようになった。。。。
煙草は目眩がして吸えない+旨くない等でお休み中
 (何時も持ってるけどね!)
酒は寝る前に少々飲むと血圧が下がる(10〜15程度)
少々を越えると上る(笑)
散歩も30分程度家の周りを歩く。。犬でもいればと思う
何故か健康的な状態ではあるが、体調不良には変わらないのである。
「ストレス」を発散しなさいと言われてもなにを発散するのやら。。トホホ